Aktuelles

Mentaltraining Leistungssport – alle Videos und Informationen zum Thema

Konzentrationsübungen im Alltag – für Deinen nächsten Leistungsvorsprung!

Wer seine persönliche Bestleistung immer weiter steigern möchte – ja sogar zu den besten Sportlern Deutschlands oder der Welt gehören möchte, der richtet ja sein ganzes Leben nach diesem großen Ziel aus.

Ein wichtiger Bereich der mentalen Stärke ist dabei die Konzentration.

Bist Du im Wettkampf von Anfang an hochkonzentriert und kannst Du diese Konzentration über den gesamten Wettkampf auch bis zum Schluss halten? Denn das entscheidet oft über Sieg oder Niederlage!

Übungen zur Konzentration kannst Du quasi nebenbei, in Deinem Alltag, immer wieder einbauen. Wir nennen das den konzentrierten Lifestyle.

Und – diese Übungen machen Spaß und bringen neue Motivation. So nutzt Du nebenbei Deine Freizeit, um im Wettkampf Deinen nächsten Leistungsvorsprung zu sichern.